ئادار عەبدوڵڵا _ زاری کەمانجی
دارچین بەهاراتێکە کە دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر،
هەندێک لە توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن دارچین سوودی تەندروستی دابین دەکات لەوانە بەڕێوەبردنی شەکر لە خوێندا، پاراستن لە نەخۆشییەکانی دڵ، کەمکردنەوەی هەوکردن.
بەپێی ماڵپەڕی جیهانی : healthline بۆن و تامی جیاوازی دارچین دەگەڕێتەوە بۆ بەشە چەورەکەی کە ڕێژەیەکی زۆر بەرزە لە ئاوێتەی دارچین. ڕەنگە ئەم پێکهاتەیە بەرپرس بێت لە زۆرێک لە کاریگەرییە بەهێزەکانی دارچین لەسەر تەندروستی و میتابۆلیزم.
دارچین سوودە سەرەکییەکانی تەندروستی پێشکەش دەکات لەوانە
بەڕێوەبردنی شەکری خوێن، کەمکردنەوەی هەوکردن، و پاراستنی نەخۆشییەکانی دڵ.
شەکر و میتابۆلیزمی خوێنهەستیاری ئەنسۆلین باشتر دەکات: یارمەتی جەستەت دەدات باشتر ئەنسۆلین بەکاربهێنێت بۆ گواستنەوەی شەکر لە خوێنەوە بۆ خانەکان.
شەکری خوێن دادەبەزێنێت: تێکچوونی کارب لە ڕیخۆڵەدا خاو دەکاتەوە و دەتوانێت ئاستی گلوکۆزی خوێن کەم بکاتەوە.
پاڵپشتی دڵ و هەوکردن کۆلیسترۆڵ کەمدەکاتەوە: ڕەنگە کۆی گشتی دابەزێنێت کۆلیسترۆڵ، کۆلیسترۆڵی “خراپ” LDL، و ترایگلیسیرید.
بەرەنگاربوونەوەی هەوکردن: بڕێکی زۆر دژە ئۆکسێنەر وەک پۆلیفینۆڵ خانەکان لە زیان دەپارێزێت.
بەرەنگاربوونەوەی میکرۆبەکان: سینامالدەهید لەخۆدەگرێت کە تایبەتمەندی دژە بەکتریا و دژە کەڕووی سروشتی هەیە.
