سوودەكانی ترشی سماق

زاری كرمانجی

پسپۆرانی بواری خۆراك، چەند سوودێكی خواردنی ترشی سماق بۆ جەستەی مرۆڤ دەخەنەڕوو.

1. بۆ ئەو كەسانەی كە نەخۆشی شەكرەیان هەیە زۆر بەسوودە.
2. بۆ ددان ئیشە سوودی هەیە.
3. ئیشتیها دەكاتەوە.
4. لەوزەتێن بەهێز دەكات.
5. پاككەرەوەی گەدەیە.
6. پلەی گەرمی لەش (تا) ناهێڵێت.
7. رۆماتیزم لەناو دەبات.
8. خوێن دەپاڵێوێت و پێكهاتە زیادەكانی خوێن لەناو دەبات.
9. لە كۆندا گەڵای سماقیان كوڵاندوەو بۆ رەشكردنی قژ بەكاریان هێناوە.
10. چای ترش بۆ كەمكردنەوەی عارەق كردن بەسوودە.
11. غەرغەرە كردن بە كوڵاوی ترش بۆ هەوكردنی گەرو بەسوودە.
12. خواردنی ترشی تازەو تەر تووشی ژەهراوی بوونتان دەكات، بۆیە دەبێت بە وشكی بەكاری بێنن.