دکتور عبدالستار عبدالرحمن ئابڵاخی
بەکارهێنانی ڤیتامین B12 لە ڕێگەی ماسولکەوە دەتوانێت ببێتە هۆی ئازار بەهۆی سروشتی داگیرکەری دەرزییەکە، ئەگەری خورانی شانەکانی ماسولکەکان کە بەهۆی دەرمانەکەوە دروست دەبێت، و کاردانەوە ناوخۆییەکان، وەک ئازار، ئاوسانی، یان کێشان لە شوێنی دەرزییەکە. ناڕەحەتی بە ئاسایی دادەنرێت و مەیلی کەمبوونەوەی هەیە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا، بەڵام تەکنیکێکی دروستی دەرزی لێدان زۆر پێویستە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان.
هۆکارەکانی ئازار
خورانی شانەکان: دەرزی لێدانی هەر دەرمانێکی ناو ماسولکەکان دەبێتە هۆی خورانی ماسولکەکان یان هەوکردنی کاتی.
پەستان و قەبارە: دەرزی لێدانی شلەکە دەبێتە هۆی هەستکردن بە فشار لە ماسولکەکاندا.
کاردانەوە ناوخۆییەکان: ناوبەناو، کاردانەوە ناوخۆییەکان وەک ئازاری بەردەوام، ئاوسانی، یان کێشان لە شوێنی دەرزییەکە لەوانەیە ڕووبدات.
تەکنیکی بەکارهێنان: ئەگەر دەرزیەکە بە دروستی ئەنجام نەدرێت، لەوانەیە تێکچوونی دەمارەکان یان چەوری دروست بکات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی بەرچاو.
چی بکەین
ئاساییە دوای دەرزی لێدان بۆ ماوەیەکی کورت هەست بە ناڕەحەتی بکەیت.
ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو یان بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوو، گرنگە ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت بۆ ئەوەی ئاڵۆزییەکان دوور بخەنەوە.
بۆ کەمکردنەوەی ئازار، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت یان ستافی پەرستاریدا باسی تەکنیکەکان بکەیت کە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتی لە کاتی دەرزیکردندا.
