دەزگای زاری كرمانجی
  • دەستپێک
  • کوردستانى
    نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

    نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

    دوو كەس بە ڕووداوی هاتووچۆ زامدار بوون

    دوو كەس بە ڕووداوی هاتووچۆ زامدار بوون

    رێككەوتنی مەزڵوم عەبدی و ئەحمەد شەرع بڵاو كرایەوە

    رێككەوتنی مەزڵوم عەبدی و ئەحمەد شەرع بڵاو كرایەوە

    پاراستنی مافەکانی گەلی کوردستان لە سەرووی هەموو بەرژەوەندییەکانەوەیە

    پاراستنی مافەکانی گەلی کوردستان لە سەرووی هەموو بەرژەوەندییەکانەوەیە

  • عێراقی
    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    چوارچێوه‌ی هه‌ماهه‌نگی هەڵدەوەشێتەوە

    پەرلەمانی عێراق؛ یاسای خزمەتی سەربازی دەنگی لەسەر دەدرێت

    پەرلەمانی عێراق؛ یاسای خزمەتی سەربازی دەنگی لەسەر دەدرێت

    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    لە یەک مانگدا پێنج هەزار کەس جیابوونەتەوە

    لە یەک مانگدا پێنج هەزار کەس جیابوونەتەوە

  • جیهانى
    مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

    مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

    سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

    سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

    سیناتۆر گراهام: ئیرادەتان هەبێت و بە هێزەوە بڕۆنە پێشەوە

    سیناتۆر گراهام: ئیرادەتان هەبێت و بە هێزەوە بڕۆنە پێشەوە

    ئیسرائیل: دانوستان سەر ناگرێت هێرش دەکەینەوە سەر ئێران

    ئیسرائیل: دانوستان سەر ناگرێت هێرش دەکەینەوە سەر ئێران

  • وتار
    زمانتان لاڵ دەبێت بنوسن شەهید ؟

    زمانتان لاڵ دەبێت بنوسن شەهید ؟

    كەركووك فرۆشی؛ یەكەم و كۆتا خیانەتیان نابێ

    كەركووك فرۆشی؛ یەكەم و كۆتا خیانەتیان نابێ

    ئەنفال؛ ئاكامی كارەساتباری داگیر و دابەشكراویی كوردستان

    ئەنفال؛ ئاكامی كارەساتباری داگیر و دابەشكراویی كوردستان

    ڕاپه‌رینی گه‌لی كورد، ڕاماڵینی سته‌مكاری وتاریكی بوو به‌ره‌و ئازادی و ڕووناكی

    شەڕی ئیرادەی کوردستان

    لە منداڵییەوە لەژێر بۆردووماندا… و ئێستا نیوەی تەمەنم بەرێكرد ئەم بەزمە هەر بەردەوامە

    لە منداڵییەوە لەژێر بۆردووماندا… و ئێستا نیوەی تەمەنم بەرێكرد ئەم بەزمە هەر بەردەوامە

    ڕۆژهەڵاتی كوردستان ؛ ستراتیژی نیشتمانسازی لە نێوان هاوكێشە هەرێمییەكان و ئەركی مێژووییدا

    ڕۆژهەڵاتی كوردستان ؛ ستراتیژی نیشتمانسازی لە نێوان هاوكێشە هەرێمییەكان و ئەركی مێژووییدا

  • ڕاپۆرت
    پرسی كورد لە باشووری كوردستان (١٩٥٨-١٩٧٥)

    پرسی كورد لە باشووری كوردستان (١٩٥٨-١٩٧٥)

    ئه‌مڕۆ له‌ هەنگاریا هەڵبژاردن  بەڕێوەدەچێت

    ئه‌مڕۆ له‌ هەنگاریا هەڵبژاردن بەڕێوەدەچێت

    ئه‌گه‌ر ئێران كێبله‌كانی ئینتەرنێتی ژێر ده‌ریایی ببڕێت جیهان چی به‌سه‌ر دێت؟

    ئه‌گه‌ر ئێران كێبله‌كانی ئینتەرنێتی ژێر ده‌ریایی ببڕێت جیهان چی به‌سه‌ر دێت؟

    ڕۆڵـی كـورد لـە شـۆرشـی 14ـی تـەمـمووزی 1958

    ڕۆڵـی كـورد لـە شـۆرشـی 14ـی تـەمـمووزی 1958

    ئەمڕۆ 35 ساڵ بەسەر كۆڕەوی باشووری كوردستان تێپەڕدەبێت

    ئەمڕۆ 35 ساڵ بەسەر كۆڕەوی باشووری كوردستان تێپەڕدەبێت

    ئەمڕۆ ساڵیادی لە دایكبوونی باوكی نەتەوەی كورد “بارزانی نەمر”ـە

    ئەمڕۆ ساڵیادی لە دایكبوونی باوكی نەتەوەی كورد “بارزانی نەمر”ـە

  • دیمانە
    بەرهەمەکانی زۆم خواستێکی زۆریان لەسەرەسەدان دەرفەتی کاری رەخساندوە

    بەرهەمەکانی زۆم خواستێکی زۆریان لەسەرەسەدان دەرفەتی کاری رەخساندوە

    مەسرور بارزانی: كوردستان لەسەر ڕێگەیەكی ڕاستە و بەرەو پێشەوە دەچێت و هیچ كەسێك ناتوانێت ڕامان بگرێت

    مەسرور بارزانی: كوردستان لەسەر ڕێگەیەكی ڕاستە و بەرەو پێشەوە دەچێت و هیچ كەسێك ناتوانێت ڕامان بگرێت

    بەرپرسی لقی 10ـی پارتی لە سۆران: پارتی حزبێکە بەرپرسیارەتی ھەڵدەگرێت

    بەرپرسی لقی 10ـی پارتی لە سۆران: پارتی حزبێکە بەرپرسیارەتی ھەڵدەگرێت

    محەممەد شوکری: لە کابینەی نۆیەمدا زیاتر لە 700 پڕۆژەی نوێی وەبەرهێنان مۆڵەتیان وەرگرتووە

    محەممەد شوکری: لە کابینەی نۆیەمدا زیاتر لە 700 پڕۆژەی نوێی وەبەرهێنان مۆڵەتیان وەرگرتووە

  • ئابوورى
    عێراق ساڵانە نیو ملیار دۆلار لە سەبەتەی خۆراکدا بۆ ناوی وەهمی بەهەدەر دەدات

    عێراق ساڵانە نیو ملیار دۆلار لە سەبەتەی خۆراکدا بۆ ناوی وەهمی بەهەدەر دەدات

    لیستی مووچەی مانگی چوار ڕەوانەی بەغدا دەكرێت

    لیستی مووچەی مانگی چوار ڕەوانەی بەغدا دەكرێت

    بەرزبوونەوەی نرخی مریشک پەیوەندی بە داخرانی تەنگەی هورمزەوە هەیە

    بەرزبوونەوەی نرخی مریشک پەیوەندی بە داخرانی تەنگەی هورمزەوە هەیە

    بڕیارەکەی ئێران بۆ کردنەوەی گەرووی هورمز نرخی نەوتی 10% دابەزاند

    بڕیارەکەی ئێران بۆ کردنەوەی گەرووی هورمز نرخی نەوتی 10% دابەزاند

  • وەرزشی
    دەستەیەكی نوێ‌ بۆ ستافی كارگێڕی یانەی سۆران دیاری دەكرێت

    دەستەیەكی نوێ‌ بۆ ستافی كارگێڕی یانەی سۆران دیاری دەكرێت

    دوای دۆڕانەکەی بەرامبەر بایرن؛ 4 ئەستێرەی ریال مەدرید مەترسی دوورخستنەوەیان لەسەرە

    دوای دۆڕانەکەی بەرامبەر بایرن؛ 4 ئەستێرەی ریال مەدرید مەترسی دوورخستنەوەیان لەسەرە

    دوایین پێشهات لەبارەی مەشقدانی یانەی ریال مەدرید لەلایەن یۆرگن کڵۆپەوە

    دوایین پێشهات لەبارەی مەشقدانی یانەی ریال مەدرید لەلایەن یۆرگن کڵۆپەوە

    لە ئەمریكا سكاڵا لەسەر مێسی و ئەرجەنتین تۆمار كراوە

    لە ئەمریكا سكاڵا لەسەر مێسی و ئەرجەنتین تۆمار كراوە

  • تەندروستى
    کۆنیشانی تونێلی ئانیشک

    کۆنیشانی تونێلی ئانیشک

    ئایا بەکارهێنانی دەرمانی گیایی تەندروست و سەلامەتە بۆ چارەسەری منداڵان

    ئایا بەکارهێنانی دەرمانی گیایی تەندروست و سەلامەتە بۆ چارەسەری منداڵان

    لە سۆران هەڵمەتێكی خوێن بەخشین بەڕێوەچوو

    لە سۆران هەڵمەتێكی خوێن بەخشین بەڕێوەچوو

    هۆکاری هەوکردنی پووک لە کەسانی بەساڵا چوو

    هۆکاری هەوکردنی پووک لە کەسانی بەساڵا چوو

  • كۆمه‌ڵايه‌تى
    سەرۆک بارزانی سەرەخۆشی لە شێخ جەعفەر شێخ مستەفا دەکات

    سەرۆک بارزانی سەرەخۆشی لە شێخ جەعفەر شێخ مستەفا دەکات

    هاتووچۆ لەدەروازەی نێودەوڵەتی حاجی ئۆمەران سنووردارە

    هاتووچۆ لەدەروازەی نێودەوڵەتی حاجی ئۆمەران سنووردارە

    هاوسەرگیری لە هەرێمی كوردستان زیادی كردووە

    هاوسەرگیری لە هەرێمی كوردستان زیادی كردووە

    لە ماوەی ساڵێكدا 530 ئافرەت كوژراون

    لە ماوەی ساڵێكدا 530 ئافرەت كوژراون

  • هەمەڕەنگ
    OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

    OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

    سوودەكانی خواردنی سێو

    سوودەكانی خواردنی سێو

    مێدیتەیشن ئارامی بۆ جەستە و ڕوح

    مێدیتەیشن ئارامی بۆ جەستە و ڕوح

    سوودەكانی چای سەوز

    سوودەكانی چای سەوز

  • هەفتەنامە
    ئەگەر جۆری خوێنی هەڵە بدرێت بە نەخۆش چی بەسەر جەستەدا دێت

    ئەگەر جۆری خوێنی هەڵە بدرێت بە نەخۆش چی بەسەر جەستەدا دێت

    پێوەرە زانستییەکانی ئەنجامدانی کەڵەشاخ بۆ تووشبووانی نەخۆشییە دەروونی و عەقڵییەکان

    پێوەرە زانستییەکانی ئەنجامدانی کەڵەشاخ بۆ تووشبووانی نەخۆشییە دەروونی و عەقڵییەکان

    لە هەولێری پایتەخت پەردە لەسەر نهێنیەکی گەورەی مێژوویی لادەدرێت

    لە هەولێری پایتەخت پەردە لەسەر نهێنیەکی گەورەی مێژوویی لادەدرێت

    بازدانی ژەمی پارشێو کۆئەندامی بەرگری لاواز دەکات

    بازدانی ژەمی پارشێو کۆئەندامی بەرگری لاواز دەکات

No Result
View All Result
  • دەستپێک
  • کوردستانى
    نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

    نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

    دوو كەس بە ڕووداوی هاتووچۆ زامدار بوون

    دوو كەس بە ڕووداوی هاتووچۆ زامدار بوون

    رێككەوتنی مەزڵوم عەبدی و ئەحمەد شەرع بڵاو كرایەوە

    رێككەوتنی مەزڵوم عەبدی و ئەحمەد شەرع بڵاو كرایەوە

    پاراستنی مافەکانی گەلی کوردستان لە سەرووی هەموو بەرژەوەندییەکانەوەیە

    پاراستنی مافەکانی گەلی کوردستان لە سەرووی هەموو بەرژەوەندییەکانەوەیە

  • عێراقی
    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    چوارچێوه‌ی هه‌ماهه‌نگی هەڵدەوەشێتەوە

    پەرلەمانی عێراق؛ یاسای خزمەتی سەربازی دەنگی لەسەر دەدرێت

    پەرلەمانی عێراق؛ یاسای خزمەتی سەربازی دەنگی لەسەر دەدرێت

    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    ئەمڕۆ سەرۆك وەزیران یەكلا دەكرێتەوە

    لە یەک مانگدا پێنج هەزار کەس جیابوونەتەوە

    لە یەک مانگدا پێنج هەزار کەس جیابوونەتەوە

  • جیهانى
    مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

    مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

    سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

    سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

    سیناتۆر گراهام: ئیرادەتان هەبێت و بە هێزەوە بڕۆنە پێشەوە

    سیناتۆر گراهام: ئیرادەتان هەبێت و بە هێزەوە بڕۆنە پێشەوە

    ئیسرائیل: دانوستان سەر ناگرێت هێرش دەکەینەوە سەر ئێران

    ئیسرائیل: دانوستان سەر ناگرێت هێرش دەکەینەوە سەر ئێران

  • وتار
    زمانتان لاڵ دەبێت بنوسن شەهید ؟

    زمانتان لاڵ دەبێت بنوسن شەهید ؟

    كەركووك فرۆشی؛ یەكەم و كۆتا خیانەتیان نابێ

    كەركووك فرۆشی؛ یەكەم و كۆتا خیانەتیان نابێ

    ئەنفال؛ ئاكامی كارەساتباری داگیر و دابەشكراویی كوردستان

    ئەنفال؛ ئاكامی كارەساتباری داگیر و دابەشكراویی كوردستان

    ڕاپه‌رینی گه‌لی كورد، ڕاماڵینی سته‌مكاری وتاریكی بوو به‌ره‌و ئازادی و ڕووناكی

    شەڕی ئیرادەی کوردستان

    لە منداڵییەوە لەژێر بۆردووماندا… و ئێستا نیوەی تەمەنم بەرێكرد ئەم بەزمە هەر بەردەوامە

    لە منداڵییەوە لەژێر بۆردووماندا… و ئێستا نیوەی تەمەنم بەرێكرد ئەم بەزمە هەر بەردەوامە

    ڕۆژهەڵاتی كوردستان ؛ ستراتیژی نیشتمانسازی لە نێوان هاوكێشە هەرێمییەكان و ئەركی مێژووییدا

    ڕۆژهەڵاتی كوردستان ؛ ستراتیژی نیشتمانسازی لە نێوان هاوكێشە هەرێمییەكان و ئەركی مێژووییدا

  • ڕاپۆرت
    پرسی كورد لە باشووری كوردستان (١٩٥٨-١٩٧٥)

    پرسی كورد لە باشووری كوردستان (١٩٥٨-١٩٧٥)

    ئه‌مڕۆ له‌ هەنگاریا هەڵبژاردن  بەڕێوەدەچێت

    ئه‌مڕۆ له‌ هەنگاریا هەڵبژاردن بەڕێوەدەچێت

    ئه‌گه‌ر ئێران كێبله‌كانی ئینتەرنێتی ژێر ده‌ریایی ببڕێت جیهان چی به‌سه‌ر دێت؟

    ئه‌گه‌ر ئێران كێبله‌كانی ئینتەرنێتی ژێر ده‌ریایی ببڕێت جیهان چی به‌سه‌ر دێت؟

    ڕۆڵـی كـورد لـە شـۆرشـی 14ـی تـەمـمووزی 1958

    ڕۆڵـی كـورد لـە شـۆرشـی 14ـی تـەمـمووزی 1958

    ئەمڕۆ 35 ساڵ بەسەر كۆڕەوی باشووری كوردستان تێپەڕدەبێت

    ئەمڕۆ 35 ساڵ بەسەر كۆڕەوی باشووری كوردستان تێپەڕدەبێت

    ئەمڕۆ ساڵیادی لە دایكبوونی باوكی نەتەوەی كورد “بارزانی نەمر”ـە

    ئەمڕۆ ساڵیادی لە دایكبوونی باوكی نەتەوەی كورد “بارزانی نەمر”ـە

  • دیمانە
    بەرهەمەکانی زۆم خواستێکی زۆریان لەسەرەسەدان دەرفەتی کاری رەخساندوە

    بەرهەمەکانی زۆم خواستێکی زۆریان لەسەرەسەدان دەرفەتی کاری رەخساندوە

    مەسرور بارزانی: كوردستان لەسەر ڕێگەیەكی ڕاستە و بەرەو پێشەوە دەچێت و هیچ كەسێك ناتوانێت ڕامان بگرێت

    مەسرور بارزانی: كوردستان لەسەر ڕێگەیەكی ڕاستە و بەرەو پێشەوە دەچێت و هیچ كەسێك ناتوانێت ڕامان بگرێت

    بەرپرسی لقی 10ـی پارتی لە سۆران: پارتی حزبێکە بەرپرسیارەتی ھەڵدەگرێت

    بەرپرسی لقی 10ـی پارتی لە سۆران: پارتی حزبێکە بەرپرسیارەتی ھەڵدەگرێت

    محەممەد شوکری: لە کابینەی نۆیەمدا زیاتر لە 700 پڕۆژەی نوێی وەبەرهێنان مۆڵەتیان وەرگرتووە

    محەممەد شوکری: لە کابینەی نۆیەمدا زیاتر لە 700 پڕۆژەی نوێی وەبەرهێنان مۆڵەتیان وەرگرتووە

  • ئابوورى
    عێراق ساڵانە نیو ملیار دۆلار لە سەبەتەی خۆراکدا بۆ ناوی وەهمی بەهەدەر دەدات

    عێراق ساڵانە نیو ملیار دۆلار لە سەبەتەی خۆراکدا بۆ ناوی وەهمی بەهەدەر دەدات

    لیستی مووچەی مانگی چوار ڕەوانەی بەغدا دەكرێت

    لیستی مووچەی مانگی چوار ڕەوانەی بەغدا دەكرێت

    بەرزبوونەوەی نرخی مریشک پەیوەندی بە داخرانی تەنگەی هورمزەوە هەیە

    بەرزبوونەوەی نرخی مریشک پەیوەندی بە داخرانی تەنگەی هورمزەوە هەیە

    بڕیارەکەی ئێران بۆ کردنەوەی گەرووی هورمز نرخی نەوتی 10% دابەزاند

    بڕیارەکەی ئێران بۆ کردنەوەی گەرووی هورمز نرخی نەوتی 10% دابەزاند

  • وەرزشی
    دەستەیەكی نوێ‌ بۆ ستافی كارگێڕی یانەی سۆران دیاری دەكرێت

    دەستەیەكی نوێ‌ بۆ ستافی كارگێڕی یانەی سۆران دیاری دەكرێت

    دوای دۆڕانەکەی بەرامبەر بایرن؛ 4 ئەستێرەی ریال مەدرید مەترسی دوورخستنەوەیان لەسەرە

    دوای دۆڕانەکەی بەرامبەر بایرن؛ 4 ئەستێرەی ریال مەدرید مەترسی دوورخستنەوەیان لەسەرە

    دوایین پێشهات لەبارەی مەشقدانی یانەی ریال مەدرید لەلایەن یۆرگن کڵۆپەوە

    دوایین پێشهات لەبارەی مەشقدانی یانەی ریال مەدرید لەلایەن یۆرگن کڵۆپەوە

    لە ئەمریكا سكاڵا لەسەر مێسی و ئەرجەنتین تۆمار كراوە

    لە ئەمریكا سكاڵا لەسەر مێسی و ئەرجەنتین تۆمار كراوە

  • تەندروستى
    کۆنیشانی تونێلی ئانیشک

    کۆنیشانی تونێلی ئانیشک

    ئایا بەکارهێنانی دەرمانی گیایی تەندروست و سەلامەتە بۆ چارەسەری منداڵان

    ئایا بەکارهێنانی دەرمانی گیایی تەندروست و سەلامەتە بۆ چارەسەری منداڵان

    لە سۆران هەڵمەتێكی خوێن بەخشین بەڕێوەچوو

    لە سۆران هەڵمەتێكی خوێن بەخشین بەڕێوەچوو

    هۆکاری هەوکردنی پووک لە کەسانی بەساڵا چوو

    هۆکاری هەوکردنی پووک لە کەسانی بەساڵا چوو

  • كۆمه‌ڵايه‌تى
    سەرۆک بارزانی سەرەخۆشی لە شێخ جەعفەر شێخ مستەفا دەکات

    سەرۆک بارزانی سەرەخۆشی لە شێخ جەعفەر شێخ مستەفا دەکات

    هاتووچۆ لەدەروازەی نێودەوڵەتی حاجی ئۆمەران سنووردارە

    هاتووچۆ لەدەروازەی نێودەوڵەتی حاجی ئۆمەران سنووردارە

    هاوسەرگیری لە هەرێمی كوردستان زیادی كردووە

    هاوسەرگیری لە هەرێمی كوردستان زیادی كردووە

    لە ماوەی ساڵێكدا 530 ئافرەت كوژراون

    لە ماوەی ساڵێكدا 530 ئافرەت كوژراون

  • هەمەڕەنگ
    OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

    OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

    سوودەكانی خواردنی سێو

    سوودەكانی خواردنی سێو

    مێدیتەیشن ئارامی بۆ جەستە و ڕوح

    مێدیتەیشن ئارامی بۆ جەستە و ڕوح

    سوودەكانی چای سەوز

    سوودەكانی چای سەوز

  • هەفتەنامە
    ئەگەر جۆری خوێنی هەڵە بدرێت بە نەخۆش چی بەسەر جەستەدا دێت

    ئەگەر جۆری خوێنی هەڵە بدرێت بە نەخۆش چی بەسەر جەستەدا دێت

    پێوەرە زانستییەکانی ئەنجامدانی کەڵەشاخ بۆ تووشبووانی نەخۆشییە دەروونی و عەقڵییەکان

    پێوەرە زانستییەکانی ئەنجامدانی کەڵەشاخ بۆ تووشبووانی نەخۆشییە دەروونی و عەقڵییەکان

    لە هەولێری پایتەخت پەردە لەسەر نهێنیەکی گەورەی مێژوویی لادەدرێت

    لە هەولێری پایتەخت پەردە لەسەر نهێنیەکی گەورەی مێژوویی لادەدرێت

    بازدانی ژەمی پارشێو کۆئەندامی بەرگری لاواز دەکات

    بازدانی ژەمی پارشێو کۆئەندامی بەرگری لاواز دەکات

No Result
View All Result
دەزگای زاری كرمانجی
No Result
View All Result
Home نوێترین هەواڵ

دووركەوتنە لە خوادنەوەگازییەكان لە جەڵتەی دڵ و مێشك دەتپارێزیت

10 مانگ له‌مه‌وپێش
دووركەوتنە لە خوادنەوەگازییەكان لە جەڵتەی دڵ و مێشك دەتپارێزیت
3
VIEWS
Share on Twitter

زاری كرمانجی:
ئەو خواردنەوە گازییانەی بە شەكری دەستكرد دروستكراون لە رۆژێكدا زیاتر لە دووجار دەبێتە هۆی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.بەگوێرەی ماڵپەڕی فۆکس نیوز، توێژینەوەکانی پێشووتر دەریانخستووە سۆدەی ڕێجیم پەیوەندی بە زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە کێشەکانی دڵ و خوێنبەرەکانەوە هەیە، ئەمە جگە لەوەی چەندین دەرئەنجامی نەرێنی لێدەکەوێتەوە، هەروەها خواردنی دوو خواردنەوە یان زیاتر لە خواردنەوە شیرینکراوەکانی دەستکرد لە ڕۆژێکدا ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.میشێل ڕۆتێنشتاین، پسپۆڕی خۆراکی کلینیکی بۆ نەخۆشییەکانی دڵ لە نیویۆرک دەڵێت، توێژینەوەیەکی دیکە دەرکەوتووە، خواردنەوەی تەنانەت یەک سۆدەی ڕێجیم لە ڕۆژێکدا ئەگەری تووشبوون بە لەرزینەکانی دەمارەکان زیاد دەکات، کە جۆرێکە لە لێدانی ناڕێکی دڵ و مەترسی جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.بە گووتەی ڕۆتنستاین، هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان هۆکاری ئەم کێشەیە دەبەستنەوە بە چۆنییەتی تێکشکاندنی شیرینکەرە دەستکردەکان و هەڵمژینی لە جەستە و ئەو ماددانەی لەم پرۆسەیەدا بەرهەم دەهێنرێن. بەڵام هەندێک لە توێژینەوەکان ئەوەشیان دەرخستووە کە سۆدەی ڕێجیم ڕەنگە هاوسەنگی بەکتریاکانی ڕیخۆڵە تێکبدات، کە ڕۆڵی هەیە لە گەشەکردنی نەخۆشییە درێژخایەنەکاندا.

Previous Post

ئۆجەلان داوا لە سەرۆک بارزانی دەکات سەرۆکایەتی بەستنی کۆنگرەی نەتەوەیی کورد بکات

Next Post

حكوومه‌تی هه‌رێمی كوردستان مافی مانه‌وه‌ به‌و بیانییانه‌ دەدات

Next Post
هەموو وەزارەت و فەرمانگەکان لەبارەی فۆڕمی زەوی ئاگادار دەکرێنەوە

حكوومه‌تی هه‌رێمی كوردستان مافی مانه‌وه‌ به‌و بیانییانه‌ دەدات

Stay Connected test

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
قەوارەی كوردستان لە خوێن و ئاڕقەی پێشمەرگە دروستكراوە نەك كارتۆن

قەوارەی كوردستان لە خوێن و ئاڕقەی پێشمەرگە دروستكراوە نەك كارتۆن

ئازار 28, 2023
چیرۆكی فەرهاد و شیرین

چیرۆكی فەرهاد و شیرین

كانونی دووه‌م 2, 2024
هاوکاریی دارایی سەرۆکوەزیران بەسەر ئەو كەسانەدا دابەش دەکرێت

هاوکاریی دارایی سەرۆکوەزیران بەسەر ئەو كەسانەدا دابەش دەکرێت

نیسان 6, 2026
لە ئیدارەی سۆران سەرووی هەزار کەس بە فەرمی دادەمەزرێن

لە ئیدارەی سۆران سەرووی هەزار کەس بە فەرمی دادەمەزرێن

تشرینی یه‌كه‌م 26, 2022
دەستپێشخەری سەرۆکی ھەرێمی کوردستان کاردانەوەی ئەرێنی ھەبوو

دەستپێشخەری سەرۆکی ھەرێمی کوردستان کاردانەوەی ئەرێنی ھەبوو

0
سەرۆک بارزانی: دەبێت بەربەستەکانی بەردەم هەڵبژاردنەکانی هەرێمی کوردستان نەمێنن

سەرۆک بارزانی: دەبێت بەربەستەکانی بەردەم هەڵبژاردنەکانی هەرێمی کوردستان نەمێنن

0
بەغدا شەوێكی پڕ لە مەترسی بەڕێكرد

بەغدا شەوێكی پڕ لە مەترسی بەڕێكرد

0
پەیاما سەرۆک بارزانی بۆ جه‌ژنا چله‌یا هاڤینێ یا كوردێن ئێزیدی

پەیاما سەرۆک بارزانی بۆ جه‌ژنا چله‌یا هاڤینێ یا كوردێن ئێزیدی

0
OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

نیسان 19, 2026
مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

نیسان 19, 2026
نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

نیسان 19, 2026
سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

نیسان 19, 2026

Recent News

OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

OPEN AI مۆدێلی GPT-rosalind ی نمایش کرد

نیسان 19, 2026
مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

مـاكـرۆن : سـەربـازێكـمان لـەلایـەن حـزبـوڵای لـوبنانـەوە كــوژراوە

نیسان 19, 2026
نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

نرخی مریشكی زیندوو دابەزوو

نیسان 19, 2026
سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

سیناتۆرێکی ئەمریکی: شەڕ لەگەڵ ئێران زیانی گەورەی بە پێگە و متمانەی ئەمریکا گەیاندووە

نیسان 19, 2026
دەزگای زاری كرمانجی

دەربارەى ئێمە

دەزگای زاری كرمانجی، دەزگایەكی سەربەخۆی رۆشنبیریی و راگەیاندنە، لە 19/6/2005 لە شاری سۆران دامەزراوە. ئەم دەزگایە لە چەند بەشێكی جیاجیا پێكهاتووە و لەسەر بنەمای بێلایەنی و پیشەیی بوون مامەڵە لەگەڵ رووداوەكان دا دەكات. بەشەكانی دەزگای زاری كرمانجی پێكهاتوون لە رۆژنامەیەكی سیاسی- كۆمەڵایەتی هەفتانە بەناوی (زاری كرمانجی)، كە هەموو رۆژانی سێشەمە دەردەچێت.

  • کوردستانى
  • عێراقی
  • جیهانى
  • وتار
  • ڕاپۆرت
  • دیمانە
  • ئابوورى
  • وەرزشی
  • تەندروستى
  • كۆمه‌ڵايه‌تى
  • هەمەڕەنگ
  • هەفتەنامە
  • سەرەکی
  • پەیوەندى
  • دەربارە

COPYRIGHT | All rights reserved - Zarikrmanji.net

No Result
View All Result
  • دەسپێک
  • کوردستانى
  • عێراقی
  • جیهانى
  • ناوخۆ
  • وتار
  • ڕاپۆرت
  • ئابوورى
  • دیمانە
  • وەرزشی
  • تەندروستى
  • هەمەڕەنگ
  • هەفتەنامە

COPYRIGHT | All rights reserved - Zarikrmanji.net