دەربارەى ئێمە
پەیوەندى
دووشەممە, ئایار 12, 2025
دەزگای زاری كرمانجی
  • دەستپێک
  • سیاسەت
    سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

    سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

    سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

    سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

    مەهمەت ئوچوم: چاكسازی رێشەیی لە یاسای توركیا دەكرێت

    مەهمەت ئوچوم: چاكسازی رێشەیی لە یاسای توركیا دەكرێت

    نووری مالكی: عێراق پێویستی بە ئەمریكایە

    نووری مالكی: عێراق پێویستی بە ئەمریكایە

    پەكەكە بە چاودێری نەتەوە یەكگرتووەكان چەكەكانیان ڕادەست دەكەن

    پەكەكە بە چاودێری نەتەوە یەكگرتووەكان چەكەكانیان ڕادەست دەكەن

    میری قەتەر فڕۆكەیەكی 400 ملیۆن دۆلاری پێشكەش بە ترەمپ دەكات

    میری قەتەر فڕۆكەیەكی 400 ملیۆن دۆلاری پێشكەش بە ترەمپ دەكات

  • ناوخۆ
    بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

    بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

    زیاتر لە 140 گوندی سیدەكان ئاوەدان دەكرێنەوە

    زیاتر لە 140 گوندی سیدەكان ئاوەدان دەكرێنەوە

    سەرۆک بارزانی: لەیلا قاسم نموونەی قارەمانێتیی کچی کورد و سیمبولی ئازادیخوازییە

    سەرۆک بارزانی: لەیلا قاسم نموونەی قارەمانێتیی کچی کورد و سیمبولی ئازادیخوازییە

    سەرۆک وەزیران مەسرور بارزانی: کوردستان شوێنێکی گونجاوە بۆ پەرەپێدان بە کەرتی پیشەسازی

    سەرۆک وەزیران مەسرور بارزانی: کوردستان شوێنێکی گونجاوە بۆ پەرەپێدان بە کەرتی پیشەسازی

    سەرۆک وەزیران: بنکەی لالش خزمەتێکی بەرچاوی کولتوور و هونەری ڕەسەنی کوردی کردووە

    سەرۆک وەزیران: بنکەی لالش خزمەتێکی بەرچاوی کولتوور و هونەری ڕەسەنی کوردی کردووە

    نێچیرڤان بارزانی پیرۆزبایی له‌ بنكه‌ی لالش ده‌كات

    نێچیرڤان بارزانی پیرۆزبایی له‌ بنكه‌ی لالش ده‌كات

  • ڕاپۆرت
    گرنگی (گەنجی سەركردە) لە بەرەوپێشبردنی كۆمەڵگە

    گرنگی (گەنجی سەركردە) لە بەرەوپێشبردنی كۆمەڵگە

     بەشێك لە كرێكارانی سۆران 10 ڕۆژ جارێك كاریان دەست ناكەوێ

     بەشێك لە كرێكارانی سۆران 10 ڕۆژ جارێك كاریان دەست ناكەوێ

    بەڵێندەرێك دەڵێت تا بوددجەمان بۆ خەرج نەكرێت ناتوانین دەست بەكارەكانمان بكەینەوە

    بەڵێندەرێك دەڵێت تا بوددجەمان بۆ خەرج نەكرێت ناتوانین دەست بەكارەكانمان بكەینەوە

    ئەو ڕواندزییەى لە حكوومەتی شێخ مەحموود پۆستى هەبوو

    ئەو ڕواندزییەى لە حكوومەتی شێخ مەحموود پۆستى هەبوو

    دانیشتووانی گوندەكانی دۆڵی ئاكۆیان داوای چارەسەری گرفتی كەمئاوی دەكەن

    دانیشتووانی گوندەكانی دۆڵی ئاكۆیان داوای چارەسەری گرفتی كەمئاوی دەكەن

    كەرتی پەروەردە لە سنووری ئیدارەی سۆران پێویستی بە چەندین بینای نوێ هەیە

    كەرتی پەروەردە لە سنووری ئیدارەی سۆران پێویستی بە چەندین بینای نوێ هەیە

  • دیمانە
    بەرپرسی ڕێكخراوی ڕۆشنبیری هاتووچۆی كوردستان: لە كابینەی نۆیەمدا كاری باش بۆ باشتر كردنی سێكتەری هاتووچۆ كراوە

    بەرپرسی ڕێكخراوی ڕۆشنبیری هاتووچۆی كوردستان: لە كابینەی نۆیەمدا كاری باش بۆ باشتر كردنی سێكتەری هاتووچۆ كراوە

    ڕۆژانە لە ئیدارەی سۆران 400 تۆن زبڵ و خاشاك كۆدەكرێتەوە

    ڕۆژانە لە ئیدارەی سۆران 400 تۆن زبڵ و خاشاك كۆدەكرێتەوە

    شانۆكار، لەیلا مەجیدی: لە كۆمەڵگەی ئێمە دیوە خراپەكەی تەكنەلۆجیا زیاتربەكارهاتووە

    شانۆكار، لەیلا مەجیدی: لە كۆمەڵگەی ئێمە دیوە خراپەكەی تەكنەلۆجیا زیاتربەكارهاتووە

    سەبری عەبدی: هونەرمەند دەبێ باجی هەڵەی کۆمەڵگە و دەورووبەریشی بدات

    سەبری عەبدی: هونەرمەند دەبێ باجی هەڵەی کۆمەڵگە و دەورووبەریشی بدات

    شارەزایەكی گەشتوگوزار: سەرۆكی حكوومەت گرنگی زۆر بە بەكەرتی گەشتوگوزار دەدات”

    شارەزایەكی گەشتوگوزار: سەرۆكی حكوومەت گرنگی زۆر بە بەكەرتی گەشتوگوزار دەدات”

    سەرۆكی سەنتەری ڕۆشنبیری سۆران: ناكرێت تەنها گرنگی بە ڕێگەوبان بدرێت و لایەنی ڕۆشنبیری و هونەری بایەخی پێنەدرێت

    سەرۆكی سەنتەری ڕۆشنبیری سۆران: ناكرێت تەنها گرنگی بە ڕێگەوبان بدرێت و لایەنی ڕۆشنبیری و هونەری بایەخی پێنەدرێت

  • بیروڕا
    ‎گۆڕانی بنەماكانی هێز لە سەردەمی جیهانیگیریدا

    ‎گۆڕانی بنەماكانی هێز لە سەردەمی جیهانیگیریدا

    ‏ مێژووی دەوڵەتی ئەیوبی

    ‏ مێژووی دەوڵەتی ئەیوبی

    مافێ مرۆڤی و ئازادیا رادەڕبڕینێ

    مافێ مرۆڤی و ئازادیا رادەڕبڕینێ

    گەشبینی نهێنی سەرکەوتنە

    گەشبینی نهێنی سەرکەوتنە

    رەچەڵەك و مێژووی زمانی كوردی

    رەچەڵەك و مێژووی زمانی كوردی

    گرینگی گەنج لە كۆمەڵگەدا

    گرینگی گەنج لە كۆمەڵگەدا

  • جۆراوجۆر
    ڕۆژی پەرستیاران

    ڕۆژی پەرستیاران

    ئەمڕۆ باران دەبارێت و لە ڕۆژانى داهاتووش ئەگەرى بارینى تەزرە هەیە

    ئەمڕۆ باران دەبارێت و لە ڕۆژانى داهاتووش ئەگەرى بارینى تەزرە هەیە

    هاوینی ئەمساڵ گەرمترین و بێ ئاوترین ساڵ دەبێت

    هاوینی ئەمساڵ گەرمترین و بێ ئاوترین ساڵ دەبێت

    پلەكانی گەرما نزم دەبنەوە لە سۆران دەگاتە 29 پلەی سیلیزی

    پلەكانی گەرما نزم دەبنەوە لە سۆران دەگاتە 29 پلەی سیلیزی

    دوای43 ساڵ تەرمی سەربازێكیان دۆزییەوە

    دوای43 ساڵ تەرمی سەربازێكیان دۆزییەوە

    وەزارەتی سەرچاوە ئاوییەكان : لە مێژوودا عێراق كەم ئاویی وای بە خۆییەوە نەبینیوە

    وەزارەتی سەرچاوە ئاوییەكان : لە مێژوودا عێراق كەم ئاویی وای بە خۆییەوە نەبینیوە

  • وەرزشی
    بەرشەلۆنە لەم وەرزە پێنجەم کلاسیکۆی لە ڕیال بردەوە

    بەرشەلۆنە لەم وەرزە پێنجەم کلاسیکۆی لە ڕیال بردەوە

    گرنگە ئافرەتان بەشداری لە یارییە وەرزشییەكان لە سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران بكەن

    گرنگە ئافرەتان بەشداری لە یارییە وەرزشییەكان لە سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران بكەن

    پێویستە سرێشمە یانەیەكی وەرزشی هەبێت

    پێویستە سرێشمە یانەیەكی وەرزشی هەبێت

    دەتوانین وەرزش بكەین بە پردێك بۆ بەهێزبوونی پەیوەندیی نێوان كورد و گەلانی جیهان

    دەتوانین وەرزش بكەین بە پردێك بۆ بەهێزبوونی پەیوەندیی نێوان كورد و گەلانی جیهان

    بە بڕیاری سەرۆکی حکوومەت یاریگای یانەی هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

    بە بڕیاری سەرۆکی حکوومەت یاریگای یانەی هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

    بایرن میونشن بووە پاڵەوانی خولی ئەڵمانیا

    بایرن میونشن بووە پاڵەوانی خولی ئەڵمانیا

  • هەفتەنامە
    718 zarikrmanji

    718 zarikrmanji

    ZAR 717

    ZAR 717

    نێچیرڤان بارزانی سەردانی ئوردنی کرد

    نێچیرڤان بارزانی سەردانی ئوردنی کرد

    716

    716

    715 هەفتەنامەی زاری كرمانجی

    715 هەفتەنامەی زاری كرمانجی

    714

    714

    Trending Tags

  • ئەرشیفی مالپەری کۆن
    • سیایەت
    • ناوخۆ
    • ڕاپۆرت
    • دیمانە
    • بیروڕا
    • جۆراوحۆر
    • وەرزشی
    • هەفتەنامە
No Result
View All Result
  • دەستپێک
  • سیاسەت
    سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

    سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

    سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

    سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

    مەهمەت ئوچوم: چاكسازی رێشەیی لە یاسای توركیا دەكرێت

    مەهمەت ئوچوم: چاكسازی رێشەیی لە یاسای توركیا دەكرێت

    نووری مالكی: عێراق پێویستی بە ئەمریكایە

    نووری مالكی: عێراق پێویستی بە ئەمریكایە

    پەكەكە بە چاودێری نەتەوە یەكگرتووەكان چەكەكانیان ڕادەست دەكەن

    پەكەكە بە چاودێری نەتەوە یەكگرتووەكان چەكەكانیان ڕادەست دەكەن

    میری قەتەر فڕۆكەیەكی 400 ملیۆن دۆلاری پێشكەش بە ترەمپ دەكات

    میری قەتەر فڕۆكەیەكی 400 ملیۆن دۆلاری پێشكەش بە ترەمپ دەكات

  • ناوخۆ
    بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

    بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

    زیاتر لە 140 گوندی سیدەكان ئاوەدان دەكرێنەوە

    زیاتر لە 140 گوندی سیدەكان ئاوەدان دەكرێنەوە

    سەرۆک بارزانی: لەیلا قاسم نموونەی قارەمانێتیی کچی کورد و سیمبولی ئازادیخوازییە

    سەرۆک بارزانی: لەیلا قاسم نموونەی قارەمانێتیی کچی کورد و سیمبولی ئازادیخوازییە

    سەرۆک وەزیران مەسرور بارزانی: کوردستان شوێنێکی گونجاوە بۆ پەرەپێدان بە کەرتی پیشەسازی

    سەرۆک وەزیران مەسرور بارزانی: کوردستان شوێنێکی گونجاوە بۆ پەرەپێدان بە کەرتی پیشەسازی

    سەرۆک وەزیران: بنکەی لالش خزمەتێکی بەرچاوی کولتوور و هونەری ڕەسەنی کوردی کردووە

    سەرۆک وەزیران: بنکەی لالش خزمەتێکی بەرچاوی کولتوور و هونەری ڕەسەنی کوردی کردووە

    نێچیرڤان بارزانی پیرۆزبایی له‌ بنكه‌ی لالش ده‌كات

    نێچیرڤان بارزانی پیرۆزبایی له‌ بنكه‌ی لالش ده‌كات

  • ڕاپۆرت
    گرنگی (گەنجی سەركردە) لە بەرەوپێشبردنی كۆمەڵگە

    گرنگی (گەنجی سەركردە) لە بەرەوپێشبردنی كۆمەڵگە

     بەشێك لە كرێكارانی سۆران 10 ڕۆژ جارێك كاریان دەست ناكەوێ

     بەشێك لە كرێكارانی سۆران 10 ڕۆژ جارێك كاریان دەست ناكەوێ

    بەڵێندەرێك دەڵێت تا بوددجەمان بۆ خەرج نەكرێت ناتوانین دەست بەكارەكانمان بكەینەوە

    بەڵێندەرێك دەڵێت تا بوددجەمان بۆ خەرج نەكرێت ناتوانین دەست بەكارەكانمان بكەینەوە

    ئەو ڕواندزییەى لە حكوومەتی شێخ مەحموود پۆستى هەبوو

    ئەو ڕواندزییەى لە حكوومەتی شێخ مەحموود پۆستى هەبوو

    دانیشتووانی گوندەكانی دۆڵی ئاكۆیان داوای چارەسەری گرفتی كەمئاوی دەكەن

    دانیشتووانی گوندەكانی دۆڵی ئاكۆیان داوای چارەسەری گرفتی كەمئاوی دەكەن

    كەرتی پەروەردە لە سنووری ئیدارەی سۆران پێویستی بە چەندین بینای نوێ هەیە

    كەرتی پەروەردە لە سنووری ئیدارەی سۆران پێویستی بە چەندین بینای نوێ هەیە

  • دیمانە
    بەرپرسی ڕێكخراوی ڕۆشنبیری هاتووچۆی كوردستان: لە كابینەی نۆیەمدا كاری باش بۆ باشتر كردنی سێكتەری هاتووچۆ كراوە

    بەرپرسی ڕێكخراوی ڕۆشنبیری هاتووچۆی كوردستان: لە كابینەی نۆیەمدا كاری باش بۆ باشتر كردنی سێكتەری هاتووچۆ كراوە

    ڕۆژانە لە ئیدارەی سۆران 400 تۆن زبڵ و خاشاك كۆدەكرێتەوە

    ڕۆژانە لە ئیدارەی سۆران 400 تۆن زبڵ و خاشاك كۆدەكرێتەوە

    شانۆكار، لەیلا مەجیدی: لە كۆمەڵگەی ئێمە دیوە خراپەكەی تەكنەلۆجیا زیاتربەكارهاتووە

    شانۆكار، لەیلا مەجیدی: لە كۆمەڵگەی ئێمە دیوە خراپەكەی تەكنەلۆجیا زیاتربەكارهاتووە

    سەبری عەبدی: هونەرمەند دەبێ باجی هەڵەی کۆمەڵگە و دەورووبەریشی بدات

    سەبری عەبدی: هونەرمەند دەبێ باجی هەڵەی کۆمەڵگە و دەورووبەریشی بدات

    شارەزایەكی گەشتوگوزار: سەرۆكی حكوومەت گرنگی زۆر بە بەكەرتی گەشتوگوزار دەدات”

    شارەزایەكی گەشتوگوزار: سەرۆكی حكوومەت گرنگی زۆر بە بەكەرتی گەشتوگوزار دەدات”

    سەرۆكی سەنتەری ڕۆشنبیری سۆران: ناكرێت تەنها گرنگی بە ڕێگەوبان بدرێت و لایەنی ڕۆشنبیری و هونەری بایەخی پێنەدرێت

    سەرۆكی سەنتەری ڕۆشنبیری سۆران: ناكرێت تەنها گرنگی بە ڕێگەوبان بدرێت و لایەنی ڕۆشنبیری و هونەری بایەخی پێنەدرێت

  • بیروڕا
    ‎گۆڕانی بنەماكانی هێز لە سەردەمی جیهانیگیریدا

    ‎گۆڕانی بنەماكانی هێز لە سەردەمی جیهانیگیریدا

    ‏ مێژووی دەوڵەتی ئەیوبی

    ‏ مێژووی دەوڵەتی ئەیوبی

    مافێ مرۆڤی و ئازادیا رادەڕبڕینێ

    مافێ مرۆڤی و ئازادیا رادەڕبڕینێ

    گەشبینی نهێنی سەرکەوتنە

    گەشبینی نهێنی سەرکەوتنە

    رەچەڵەك و مێژووی زمانی كوردی

    رەچەڵەك و مێژووی زمانی كوردی

    گرینگی گەنج لە كۆمەڵگەدا

    گرینگی گەنج لە كۆمەڵگەدا

  • جۆراوجۆر
    ڕۆژی پەرستیاران

    ڕۆژی پەرستیاران

    ئەمڕۆ باران دەبارێت و لە ڕۆژانى داهاتووش ئەگەرى بارینى تەزرە هەیە

    ئەمڕۆ باران دەبارێت و لە ڕۆژانى داهاتووش ئەگەرى بارینى تەزرە هەیە

    هاوینی ئەمساڵ گەرمترین و بێ ئاوترین ساڵ دەبێت

    هاوینی ئەمساڵ گەرمترین و بێ ئاوترین ساڵ دەبێت

    پلەكانی گەرما نزم دەبنەوە لە سۆران دەگاتە 29 پلەی سیلیزی

    پلەكانی گەرما نزم دەبنەوە لە سۆران دەگاتە 29 پلەی سیلیزی

    دوای43 ساڵ تەرمی سەربازێكیان دۆزییەوە

    دوای43 ساڵ تەرمی سەربازێكیان دۆزییەوە

    وەزارەتی سەرچاوە ئاوییەكان : لە مێژوودا عێراق كەم ئاویی وای بە خۆییەوە نەبینیوە

    وەزارەتی سەرچاوە ئاوییەكان : لە مێژوودا عێراق كەم ئاویی وای بە خۆییەوە نەبینیوە

  • وەرزشی
    بەرشەلۆنە لەم وەرزە پێنجەم کلاسیکۆی لە ڕیال بردەوە

    بەرشەلۆنە لەم وەرزە پێنجەم کلاسیکۆی لە ڕیال بردەوە

    گرنگە ئافرەتان بەشداری لە یارییە وەرزشییەكان لە سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران بكەن

    گرنگە ئافرەتان بەشداری لە یارییە وەرزشییەكان لە سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران بكەن

    پێویستە سرێشمە یانەیەكی وەرزشی هەبێت

    پێویستە سرێشمە یانەیەكی وەرزشی هەبێت

    دەتوانین وەرزش بكەین بە پردێك بۆ بەهێزبوونی پەیوەندیی نێوان كورد و گەلانی جیهان

    دەتوانین وەرزش بكەین بە پردێك بۆ بەهێزبوونی پەیوەندیی نێوان كورد و گەلانی جیهان

    بە بڕیاری سەرۆکی حکوومەت یاریگای یانەی هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

    بە بڕیاری سەرۆکی حکوومەت یاریگای یانەی هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

    بایرن میونشن بووە پاڵەوانی خولی ئەڵمانیا

    بایرن میونشن بووە پاڵەوانی خولی ئەڵمانیا

  • هەفتەنامە
    718 zarikrmanji

    718 zarikrmanji

    ZAR 717

    ZAR 717

    نێچیرڤان بارزانی سەردانی ئوردنی کرد

    نێچیرڤان بارزانی سەردانی ئوردنی کرد

    716

    716

    715 هەفتەنامەی زاری كرمانجی

    715 هەفتەنامەی زاری كرمانجی

    714

    714

    Trending Tags

  • ئەرشیفی مالپەری کۆن
    • سیایەت
    • ناوخۆ
    • ڕاپۆرت
    • دیمانە
    • بیروڕا
    • جۆراوحۆر
    • وەرزشی
    • هەفتەنامە
No Result
View All Result
دەزگای زاری كرمانجی
No Result
View All Result
Home جۆراوجۆر

زیادبوونی كێشی لەش لەماوەی سكپڕیدا

3 ساڵ له‌مه‌وپێش
زیادبوونی كێشی لەش لەماوەی سكپڕیدا
16
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


د. هودا محیەدین، پسپۆڕی نەخۆشییەكانی ژنان، منداڵ بوون و نەزوكی


پێویستە هەموو ئافرەتێك پێش سكپڕی كێشی لەشی بزانێ بۆ ئەوەی لە ماوەی سكپڕیدا بزانێ كێشەكەی تا چەند زیاد دەكات، ئەوەی كە روون ‌و ئاشكرایە كێشی ئافرەت لەماوەی سكپریدا زیاد دەكات ‌و شارەزایی دایكانی سكپڕ لەم گۆڕانكارییە كارێكی ئێجگار گرنگە، هۆكاری زیادبوونی كێش بریتییە لە كێشی كۆرپەكە لە قۆناغە جیاوازەكان بەجۆرێك دەكاتە كەمتر یان زیاتر لە 3 كگم لەكاتی لەدایك بووندا، زیادبوونی كێشی منداڵدان بەبڕی یەك كیلۆ لەسەرووی كێشە ئاساییەكەی خۆیەوە، سەرەڕای ئەمانەش زیادبوونی كێشی مەمك ‌و قەبارەی شلەكانی لەش.
بەگوێرەی راپۆرتی تایبەتی كۆلیژی ژنان ‌و منداڵ بوونی ئەمریكی ئاماژە بەوە دەدات كە زیادبوونی كێشی ئافرەت لەماوەی سكپڕیدا بە بڕی 11 بۆ 15 كغم، ئەو ئافرەتانەی كە كێشیان كەمە پێش سكپڕی، كێشیان لە ماوەی سكپریدا بەبڕێكی زیاتر لەباری ئاسایی زیاد دەكات بەجۆرێك دەگاتە 12.5-18 كغم، بەڵام ئەگەر ئافرەتەكە خۆی كێشی لەشی زۆربوو پێش منداڵبون ئەوا كێشەكەی كەمتر زیاد دەكات لە ماوەی سكپڕیدا بەجۆرێك بڕەكەی بریتی دەبێت لە6.5-11 كغم.
لێكۆڵینەوەكان پیشانیان داوە ئەو ئافرەتانەی كە بڕی كێشی لەشیان زیاتر بێت لەباری ئاسایی لە ماوەی دووگیانیدا ئەوا ئەگەری تووشبوونیان بەقەڵەوی بەهێز دەبێت لە دەساڵی داهاتوودا.
پزیشكەكان لەماوەی دووگیانیدا گرنگی بە كێشی لەش دەدەن لەبەر ئەم هۆكارانەی خوارەوە:
-گرانی دابەزینی كێش پاش لە دایك بوونی كۆرپەكەی، وەكو دەزانین كارێكی گرانە ‌و زیانمەندە ئەگەر دایكەكە بیەوێت كێشی خۆی داببەزێنێت پاش منداڵبون بەهۆی گرتنەبەری سسیتەمی دیاری كراو لە خۆراك، چونكە ئەم كاتە ماوەی شیردانە و دایكەكە پێویستی بە خۆراكی جۆراەجۆر هەیە، لێرەوە پزیشكەكان هەوڵدەدەن كە زیادبوونی كێش لەكاتی دووگیانیدا بەجۆرێكی زیاد لە پێویست نەبێت چونكە دواتر ناتوانێت بەئاسانی خۆی لێ رزگار بكات.
-زیادبوونی زۆر و توندی كێش، واتە زۆرتر لەباری ئاسایی، لە ساتە وەختەكانی كۆتایی دووگیانی هێمایەكە بۆ كۆبوونەوەی شلەكان لەلەشدا زیاتر لەوەی هۆكارەكەی كەڵەكەبوونی چەوری بێت لەلەشدا، هەرجۆرێك لە زیادبوونی توندی لەم جۆرە بە نیشانەیەكی مەترسیدار دادەنرێت ‌و دەگونجێت پەیوەندی بەبەرزبونەوەی فشاری خوێنەوە هەبێت.
-گیروگرفتی كاتی لەدایك بوون دەگونجێ زیاد بكات ئەگەر هاتوو كۆرپەكە قەڵەوتر بێت بە ڕادەیەكی زۆر لەباری ئاسایی.

  • لەوانەیە كێشی ئافرەت بەشێوەیەكی كەم لە هەفتەكانی كۆتایی سكپڕیدا بەرەو كەمبوونەوە بچێت بەهۆی هەڵمژینی ئەو ئاوەی كە دەوری كۆرپەكەی داوە لەناو منداڵدانیدا، چونكە ئاویش كێشی هەیە و بەجۆرێك كە هەڵمژینەكە زۆر زیاتر بێت لە بڕی دروست بوونەكەی ‌و بەم جۆرەش قەبارەی كەم دەبێتەوە ‌و كێشی ئافرەتەكە كەم دەبێتەوە ئەمەش بە بارێكی ئاسایی دادەنرێت.
    تێبینی: زیادنەبوونی كێش لە هەفتەی32 تا40 ماوەی سكپڕی بارێكی نائاساییە و پێویستی بە پشكنین ‌و بەدواداچوونی پزیشكی هەیە لەلایەن پسپۆڕی ژنان ‌و منداڵبوونەوە، چونكە لەم حاڵەتەدا ئەگەری هەیە منداڵەكە لە گەشەكردن وەستابێت ‌و دوای گەیشتن بە ئەنجامی كۆتایی پزیشك بڕیار لەسەر رێگا چارەی پێویست دەدات.
Previous Post

هەوار فارس: لە فێستڤاڵە نێودەوڵەتییەكان ململانێ دەكەین و شانۆیی كوردیانیان پێدەناسێنین

Next Post

بەرگری شارستانی لە ئامادەباشیدایە

Next Post
بەرگری شارستانی لە ئامادەباشیدایە

بەرگری شارستانی لە ئامادەباشیدایە

Stay Connected test

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
قەوارەی كوردستان لە خوێن و ئاڕقەی پێشمەرگە دروستكراوە نەك كارتۆن

قەوارەی كوردستان لە خوێن و ئاڕقەی پێشمەرگە دروستكراوە نەك كارتۆن

ئازار 28, 2023
لە ئیدارەی سۆران سەرووی هەزار کەس بە فەرمی دادەمەزرێن

لە ئیدارەی سۆران سەرووی هەزار کەس بە فەرمی دادەمەزرێن

تشرینی یه‌كه‌م 26, 2022
زێدان برادۆستی: ماوەی تاپۆکردنی خانووی زێدەڕۆ بۆ ساڵێک درێژ دەکرێتەوە

بەرپرسی لقەكانی ئیدارەی سۆران دەگۆڕدرێن

كانونی دووه‌م 22, 2023
“پێشمەرگه‌بوون”، لە سەرووی هەموو جۆرە پێناسە و پۆست و پایەك…

“پێشمەرگه‌بوون”، لە سەرووی هەموو جۆرە پێناسە و پۆست و پایەك…

ئایار 20, 2023
دەستپێشخەری سەرۆکی ھەرێمی کوردستان کاردانەوەی ئەرێنی ھەبوو

دەستپێشخەری سەرۆکی ھەرێمی کوردستان کاردانەوەی ئەرێنی ھەبوو

0
سەرۆک بارزانی: دەبێت بەربەستەکانی بەردەم هەڵبژاردنەکانی هەرێمی کوردستان نەمێنن

سەرۆک بارزانی: دەبێت بەربەستەکانی بەردەم هەڵبژاردنەکانی هەرێمی کوردستان نەمێنن

0
بەغدا شەوێكی پڕ لە مەترسی بەڕێكرد

بەغدا شەوێكی پڕ لە مەترسی بەڕێكرد

0
پەیاما سەرۆک بارزانی بۆ جه‌ژنا چله‌یا هاڤینێ یا كوردێن ئێزیدی

پەیاما سەرۆک بارزانی بۆ جه‌ژنا چله‌یا هاڤینێ یا كوردێن ئێزیدی

0
سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

ئایار 12, 2025
سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

ئایار 12, 2025
بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

ئایار 12, 2025
سەرۆکی حکومەت پڕۆژەی دووسایدی گۆمەسپان – سماقووڵی بەسەردەکاتەوە

سەرۆکی حکومەت پڕۆژەی دووسایدی گۆمەسپان – سماقووڵی بەسەردەکاتەوە

ئایار 12, 2025

Recent News

سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

سه‌رۆکی حکومەت پێشوازی له‌ كونسوڵى گشتيى نوێى فه‌ڵەستین دەکات

ئایار 12, 2025
سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

سەرۆک بارزانی: پشتیوانی لە سەرکەوتنی پرۆسەی ئاشتی لە تورکیا دەکەین

ئایار 12, 2025
بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

بە كشانەوەی پەكەكە ئیدارەی سۆران زیاتر دەبووژێتەوە

ئایار 12, 2025
سەرۆکی حکومەت پڕۆژەی دووسایدی گۆمەسپان – سماقووڵی بەسەردەکاتەوە

سەرۆکی حکومەت پڕۆژەی دووسایدی گۆمەسپان – سماقووڵی بەسەردەکاتەوە

ئایار 12, 2025

لەگەڵمانبە

دەربارەى ئێمە

دەزگای زاری كرمانجی، دەزگایەكی سەربەخۆی رۆشنبیریی و راگەیاندنە، لە 19/6/2005 لە شاری سۆران دامەزراوە. ئەم دەزگایە لە چەند بەشێكی جیاجیا پێكهاتووە و لەسەر بنەمای بێلایەنی و پیشەیی بوون مامەڵە لەگەڵ رووداوەكان دا دەكات. بەشەكانی دەزگای زاری كرمانجی پێكهاتوون لە رۆژنامەیەكی سیاسی- كۆمەڵایەتی هەفتانە بەناوی (زاری كرمانجی)، كە هەموو رۆژانی دووشەممە دەردەچێت.

بەشەکان

  • ئابوورى
  • بیروڕا
  • تەندروستى
  • جۆراوجۆر
  • جیهانى
  • دیمانە
  • ڕاپۆرت
  • سیاسەت
  • كۆمه‌ڵايه‌تى
  • کوردستانى
  • مێژوویی
  • ناوخۆ
  • نوێترین هەواڵ
  • هەفتەنامە
  • وەرزشی
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

COPYRIGHT | All rights reserved - Zarikrmanji.com

No Result
View All Result
  • دەسپێک
  • سیاسەت
  • ناوخۆ
  • ڕاپۆرت
  • دیمانە
  • بیروڕا
  • جۆراوجۆر
  • وەرزشی
  • مێژوویی
  • هەفتەنامە

COPYRIGHT | All rights reserved - Zarikrmanji.com